Những thực phẩm tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với trẻ nhỏ
Hiện nay trẻ em rất thích ăn các thực phẩm chế biến sẵn...Đặc biệt là những loại thực phẩm có chứa nhiều đường. Điều này làm giảm độ nhạy cảm cho vị giác của trẻ, và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé nếu không được kiểm soát chế độ ăn khoa học.
Nước ép đóng chai
Trẻ em dưới 1 tuổi không nên uống loại nước này, vì chứa lượng calo và đường cao, không cung cấp bất kỳ vitamin hay khoáng chất nào. Từ đó gây sâu răng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, da và trí nhớ của trẻ.
Bỏng ngô
Là món ăn vặt ưa thích của trẻ em nhưng những chiếc túi đựng bỏng ngô lại giải phóng ra các hóa chất nguy hiểm. Cụ thể là perfluorized, khi đun nóng dưới nhiệt độ cao sẽ tạo ra hợp chất có hại, có thể gây ung thư.
Mật ong
Chứa một loại vi khuẩn có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh, làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, yếu cơ và các vấn đề về hô hấp. Tốt nhất trẻ sau 1 tuổi mới có thể ăn mật ong.
Xúc xích và thịt chế biến sẵn
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, ăn 50gram thịt chế biến sẵn mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng tới 18%. Hạn chế ăn thịt đỏ, thịt chế biến sẵn. Thay vào đó nên ăn các sản phẩm từ cá.
Nhai kẹo cao su
Hoàn toàn không tốt với trẻ em, gây sâu răng. Một số loại cao su không đường còn chứa sorbitol, làm tăng nguy cơ tiêu chảy. Ngoài ra, kẹo cao su còn gây nguy hiểm nếu trẻ chẳng may nuốt vào bụng.
Pizza
Pizza đông lạnh, có sẵn trong siêu thị chứa nhiều chất béo, muối. Là nguyên nhân gây béo phì, tiểu đường ở trẻ em. Nên tự làm pizza tại nhà với các thành phần lành mạnh như cà chua, nấm, hành rây hoặc dầu ô liu.
Khoai tây chiên
Món ăn quen thuộc của trẻ em nhưng khoai tây chiên chứa nhiều chất béo, calo và muối, có thể gây sỏi thận, vấn đề về huyết áp cũng như béo phì.
Phô mai
Chứa nhiều canxi, vitamin và protein. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên tránh ăn phô mai xanh và loại lên men từng phần. Bởi chứa vi khuẩn listeria gây ngộ độc thực phẩm.
Kem
Chứa thành phần chính là đường, phẩm màu nên làm gián đoạn sự hoạt động của các vi khuẩn tốt trong dạ dày, gây béo phì. Kem còn chứa vi khuẩn listeria nên không có lợi cho sức khỏe.
Sữa tươi
Các loại sữa chưa tiệt trùng cực kỳ nguy hiểm với trẻ nhỏ, do chứa các vi khuẩn và ký sinh trùng có hại như Campylobacter, Cryptosporidium, E. coli và Salmonella.
Xem thêm
Biển chỉ dẫn bệnh viện
Biển chỉ dẫn TTTM
Biển chỉ dẫn tòa nhà
Hiện nay trẻ em rất thích ăn các thực phẩm chế biến sẵn...Đặc biệt là những loại thực phẩm có chứa nhiều đường. Điều này làm giảm độ nhạy cảm cho vị giác của trẻ, và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé nếu không được kiểm soát chế độ ăn khoa học.
Nước ép đóng chai
Trẻ em dưới 1 tuổi không nên uống loại nước này, vì chứa lượng calo và đường cao, không cung cấp bất kỳ vitamin hay khoáng chất nào. Từ đó gây sâu răng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, da và trí nhớ của trẻ.
Bỏng ngô
Là món ăn vặt ưa thích của trẻ em nhưng những chiếc túi đựng bỏng ngô lại giải phóng ra các hóa chất nguy hiểm. Cụ thể là perfluorized, khi đun nóng dưới nhiệt độ cao sẽ tạo ra hợp chất có hại, có thể gây ung thư.
Mật ong
Chứa một loại vi khuẩn có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh, làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, yếu cơ và các vấn đề về hô hấp. Tốt nhất trẻ sau 1 tuổi mới có thể ăn mật ong.
Xúc xích và thịt chế biến sẵn
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, ăn 50gram thịt chế biến sẵn mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng tới 18%. Hạn chế ăn thịt đỏ, thịt chế biến sẵn. Thay vào đó nên ăn các sản phẩm từ cá.
Nhai kẹo cao su
Hoàn toàn không tốt với trẻ em, gây sâu răng. Một số loại cao su không đường còn chứa sorbitol, làm tăng nguy cơ tiêu chảy. Ngoài ra, kẹo cao su còn gây nguy hiểm nếu trẻ chẳng may nuốt vào bụng.
Pizza
Pizza đông lạnh, có sẵn trong siêu thị chứa nhiều chất béo, muối. Là nguyên nhân gây béo phì, tiểu đường ở trẻ em. Nên tự làm pizza tại nhà với các thành phần lành mạnh như cà chua, nấm, hành rây hoặc dầu ô liu.
Khoai tây chiên
Món ăn quen thuộc của trẻ em nhưng khoai tây chiên chứa nhiều chất béo, calo và muối, có thể gây sỏi thận, vấn đề về huyết áp cũng như béo phì.
Phô mai
Chứa nhiều canxi, vitamin và protein. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên tránh ăn phô mai xanh và loại lên men từng phần. Bởi chứa vi khuẩn listeria gây ngộ độc thực phẩm.
Kem
Chứa thành phần chính là đường, phẩm màu nên làm gián đoạn sự hoạt động của các vi khuẩn tốt trong dạ dày, gây béo phì. Kem còn chứa vi khuẩn listeria nên không có lợi cho sức khỏe.
Sữa tươi
Các loại sữa chưa tiệt trùng cực kỳ nguy hiểm với trẻ nhỏ, do chứa các vi khuẩn và ký sinh trùng có hại như Campylobacter, Cryptosporidium, E. coli và Salmonella.
Xem thêm
Biển chỉ dẫn bệnh viện
Biển chỉ dẫn TTTM
Biển chỉ dẫn tòa nhà
Nhận xét
Đăng nhận xét